Uppsala Hågadalen

Tisdag 30 juli 2019 13:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang på gamla banvallen i Hågadalen Uppsala. Väldigt fint underlag. Vände efter 25 min. Lite mer nerför på hemväg, därav de snabba tiderna.

8,5 km
Distans

47:19
Tid

5:34 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

158
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Anna Noaksson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	127	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	136	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	157	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	157	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	158	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	159	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	160	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	163	44:29	8,00 km
9	0,50 km	2:51	5:40	165	47:20	8,50 km

annons