Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Skulevik t/r
Onsdag 31 juli 2019 07:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jeg har vært litt uinspirert for løping noen dager. Kanskje det skyldes at ferien går mot slutten. Det ble en kort, rolig morgentur på tom mage i dag.
6,2
km
Distans
35:18
Tid
5:42
min/km
Snitt
92
meter
Total stigning
Topo Fly Lite 2
Total distans:
98:04:27
1113 km
Gilla passet
Gillas av
Jørgen Saxegaard
och
Anders Skoland
Kommentarer
Christopher Aalholm - 31 juli 2019
Betyr det at du ikke sitrer av iver og forventning til at ferien skal ta slutt, og du endelig kan komme tilbake på jobb igjen?
Frode Georgsen
- 31 juli 2019
Vet ikke helt. Kanskje ferieslappheten etterhvert også smitter over på løpingen. I tilfelle er det på tide å få livet over i strukturerte former igjen.
Christopher Aalholm - 31 juli 2019
Det er helt normalt med både pre- og post-ferie blues.. Ellers kan man jo hente inspirasjon i denne lunchstripen -
https://www.instagram.com/p/B0knYOVCkph/
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons