annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Backintervaller: 5xHallabacken

Tisdag 30 juli 2019 16:26

Mountainbike - Intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller med Martin, jobbigt pass!
21,18 km
Distans
1:05:18
Tid
19,46 km/h
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 7,46 km 18:45 2:31 min/km
Repetition 1 1250 m 04:51 3:53 min/km
Drag 1
Repetition 2 1250 m 03:05 2:28 min/km
Vila
Repetition 3 1250 m 05:18 4:14 min/km
Drag 2
Repetition 4 1250 m 03:20 2:40 min/km
Vila
Repetition 5 1250 m 05:24 4:19 min/km
Drag 3
Repetition 6 1250 m 03:26 2:45 min/km
Vila
Repetition 7 1250 m 05:23 4:18 min/km
Drag 4
Repetition 8 1250 m 03:34 2:51 min/km
Vila
Repetition 9 1250 m 05:31 4:25 min/km
Drag 5
Nerjogg 2,47 km 06:41 2:42 min/km
Specialized Crave 29' MTB
Total distans: 
49:24:59
1057 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons