Löpning 2019-07-23

Tisdag 23 juli 2019 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,39 km
Distans

48:37
Tid

5:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	0	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	0	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	0	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	0	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	131	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	136	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	137	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	138	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	137	46:33	9,00 km
10	0,39 km	2:04	5:19	138	48:38	9,39 km

annons