Träning med Salsjögänget

Onsdag 31 juli 2019 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,2 km
Distans

39:47
Tid

5:32 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	6:55	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	12:32	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	28:18	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	38:44	7,00 km
8	0,20 km	1:03	5:24	39:47	7,20 km

annons