Utkiksplatsen Cypern

Lördag 25 maj 2019 14:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang en runda och ville avsluta den uppe på utkiksplatsen vid kyrkan. Värmen var väldigt påtaglig idag men rundan i sig ok och utkiksplatsen var fin :-)

7,68 km
Distans

43:51
Tid

5:43 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	138	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	154	11:06	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	154	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	160	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	162	28:01	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	166	34:10	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	152	40:30	7,00 km
8	0,68 km	3:22	4:57	161	43:52	7,68 km

annons