Strandpromenaden Söderut Cypern

Torsdag 23 maj 2019 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin löpning längs strandpromenaden i Fig Tree. Himla tjusigt och vackert. Skön löpning innan middagen.

7,11 km
Distans

36:36
Tid

5:09 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	135	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	153	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	162	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	162	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	168	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	169	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	170	36:02	7,00 km
8	0,11 km	0:34	5:19	176	36:37	7,11 km

annons