Löpning 2019-08-04

Söndag 4 augusti 2019 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,15 km
Distans

1:16:08
Tid

5:02 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	51:10	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	56:17	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:01:17	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:06:03	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	1:10:41	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:15:25	15,00 km
16	0,15 km	0:44	4:47	1:16:09	15,15 km

annons