Eftermiddagspass

Söndag 4 augusti 2019 14:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

16,1 km
Distans

1:28:58
Tid

5:32 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (karta)

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:47	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:59	5:00	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:17	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:30	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:34	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:41	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:29	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	53:29	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	58:59	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:42	1:04:42	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:52	1:10:33	13,00 km
14	1,00 km	6:00	5:59	1:16:33	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	1:22:43	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	1:28:26	16,00 km
17	0,10 km	0:33	5:31	1:28:59	16,10 km

annons