annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Distans

Söndag 4 augusti 2019 17:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang mestadels på små grusvägar idag. Startade vid Stångtjärn sedan till Grycksbo via Gamla fruns väg. Bitvis samma väg tillbaka. Ett pass som flöt på ganska bra men inte tillräckligt långt för att klassas som långpass.
17 km
Distans
1:29:00
Tid
5:14 min/km
Snitt

Kommentarer

Mats Edelryd - 4 augusti 2019
Långpass eller ej så var det bra fart över 17 km!
Leif Andersson - 4 augusti 2019
Nåja. Men det är en rejäl backe och bitvis lite mycket sten på grusvägen. Och pulsen var under kontroll.
Mats Edelryd - 4 augusti 2019
Kan du synka dina pass med jogg.se.? Vore intressant att se puls sträcka och tid på dina pass.

Helena Zander - 4 augusti 2019
Läste en viss startlista idag. Lovar att heja på distans!
Leif Andersson - 5 augusti 2019
På A svarar jag att jag hade det förut men tog bort det när det krånglade några gånger. Kanske aktiverar det igen. På B svarar jag att det blev en anmälan utifall att. Har inte bestämt mig.
Oldboy - 5 augusti 2019
Aha, nu blir jag nyfiken!
Leif Andersson - 5 augusti 2019
B = VSM och 25 varvsfrossa
Mats Edelryd - 5 augusti 2019
Oj vad spännande!
När och var?
Helena Zander - 6 augusti 2019
Mats: VSM går i Huddinge 16-18/8.
Mats Edelryd - 6 augusti 2019
Ok. Tack :)
Oldboy - 6 augusti 2019
25varvsfrossa tolkar jag som 10000m. Kul!
annons