Distans

Söndag 4 augusti 2019 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang mestadels på små grusvägar idag. Startade vid Stångtjärn sedan till Grycksbo via Gamla fruns väg. Bitvis samma väg tillbaka. Ett pass som flöt på ganska bra men inte tillräckligt långt för att klassas som långpass.

17 km
Distans

1:29:00
Tid

5:14 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Nestor, Gunnar Skandsen, Anders Andersson, Roger Reinhold, Mats Edelryd och Oldboy

Kommentarer

Långpass eller ej så var det bra fart över 17 km!

Mats Edelryd | 4 augusti 2019

Nåja. Men det är en rejäl backe och bitvis lite mycket sten på grusvägen. Och pulsen var under kontroll.

Leif Andersson | 4 augusti 2019

Kan du synka dina pass med jogg.se.? Vore intressant att se puls sträcka och tid på dina pass.

Mats Edelryd | 4 augusti 2019

Läste en viss startlista idag. Lovar att heja på distans!

Helena Zander | 4 augusti 2019

På A svarar jag att jag hade det förut men tog bort det när det krånglade några gånger. Kanske aktiverar det igen. På B svarar jag att det blev en anmälan utifall att. Har inte bestämt mig.

Leif Andersson | 5 augusti 2019

Aha, nu blir jag nyfiken!

Oldboy | 5 augusti 2019

B = VSM och 25 varvsfrossa

Leif Andersson | 5 augusti 2019

Oj vad spännande!
När och var?

Mats Edelryd | 5 augusti 2019

Mats: VSM går i Huddinge 16-18/8.

Helena Zander | 6 augusti 2019

Ok. Tack :)

Mats Edelryd | 6 augusti 2019

25varvsfrossa tolkar jag som 10000m. Kul!

Oldboy | 6 augusti 2019

annons