Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
Löpning 2019-08-06
Tisdag 6 augusti 2019 20:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,07
km
Distans
41:12
Tid
5:06
min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
152
Stegfrekvens
132
meter
Total stigning
(karta)
300
meter
Total stigning (klocka)
Reebok Harmony Road 3
Total distans:
75:39:27
905 km
Gilla passet
Gillas av
Ludde Andersson
,
Julian Eliasson
och
Dísa Ástriðardóttir Åhman
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 7 augusti 2019
Känns det bra i foten nu? Skadade du dig i samband med Lur? :/
Henrik Karlsson - 7 augusti 2019
Ja, foten mycket bättre. Det blev nog lite för mycket med 13 mil ;-). Måndag efter Lur tog jaget mycket lugnt pass på 3 km men fick då ont på ovansidan foten och blev svullen. Troligtvis en liten stressfraktur.
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 8 augusti 2019
Ajdå. Hoppas att det läker snabbt! :)
Henrik Karlsson - 8 augusti 2019
Redan mycket bättre
annons