Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Jegersberg, Kristiansand
Lördag 10 augusti 2019 07:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Følger eldstedatteren med flyttelass. Fin tur på gamle trakter. Mye opp og ned.
20,21
km
Distans
1:51:12
Tid
5:30
min/km
Snitt
356
meter
Total stigning
Saucony Kinvara 10
Total distans:
88:32:02
1040 km
Gilla passet
Gillas av
Øistein Røisland
,
Christopher Aalholm
,
Jørgen Saxegaard
och
Anders Skoland
Kommentarer
Anders Skoland - 10 augusti 2019
Fin tur opp til Gimlekollen ser jeg. Der inne er det mange fine skogsstier
Frode Georgsen
- 10 augusti 2019
Ja, men jeg er ikke noen stiløper så jeg holdt meg mest på grusveiene i marka.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
