Löpning 2019-08-11

Söndag 11 augusti 2019 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,89 km
Distans

1:04:43
Tid

5:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	137	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	149	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	147	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	146	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	142	49:36	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	154	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	153	59:58	11,00 km
12	0,89 km	4:46	5:22	156	1:04:44	11,89 km

annons