<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Vidablick

Tisdag 13 augusti 2019 04:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,12 km
Distans

42:58
Tid

5:17 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

178
Stegfrekvens

40 m
Total stigning (map)

141 m
Total stigning (clk)

Adidas Energy Boost orange ...

Total distans:

83:34:46

943 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	134	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	143	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	149	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	152	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	154	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	155	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	157	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	158	42:24	8,00 km
9	0,12 km	0:34	4:35	158	42:58	8,12 km