Löpning 2019-08-13

Tisdag 13 augusti 2019 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:14
Tid

5:19 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

168
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	133	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	135	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	134	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	134	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	132	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	134	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	134	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	131	53:12	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:09	135	53:14	10,01 km

annons