Löpning 2019-08-15

Torsdag 15 augusti 2019 20:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,51 km
Distans

53:59
Tid

5:08 min/km
Snitt

120
Snittpuls

138
Maxpuls

168
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	116	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	114	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	118	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	117	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	121	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	126	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	121	36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	129	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	122	45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	120	51:09	10,00 km
11	0,51 km	2:51	5:37	118	54:00	10,51 km

annons