annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Lugos

Söndag 18 augusti 2019 19:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,01 km
Distans

40:30
Tid

5:03 min/km
Snitt

144
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (karta)

139 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 4 (1)

Total distans:

126:54:49

1302 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	118	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	22:27	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	150	26:58	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	166	31:32	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	167	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	173	40:27	8,00 km
9	0,01 km	0:04	4:06	174	40:30	8,01 km

annons