annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-08-21

Onsdag 21 augusti 2019 10:51

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till nästa jobb

13,53 km
Distans

36:10
Tid

22,45 km/h
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

120
Kadens

291 meter
Total stigning (klocka)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:41	22,36	144	2:41	1,00 km
2	1,00 km	3:02	19,78	157	5:43	2,00 km
3	1,00 km	2:16	26,47	144	7:59	3,00 km
4	1,00 km	2:44	21,95	149	10:43	4,00 km
5	1,00 km	2:50	21,18	139	13:32	5,00 km
6	1,00 km	2:38	22,78	151	16:10	6,00 km
7	1,00 km	2:26	24,66	158	18:36	7,00 km
8	1,00 km	2:45	21,82	154	21:21	8,00 km
9	1,00 km	2:17	26,28	143	23:38	9,00 km
10	1,00 km	2:38	22,78	165	26:16	10,00 km
11	1,00 km	2:17	26,28	166	28:33	11,00 km
12	1,00 km	2:36	23,08	147	31:09	12,00 km
13	1,00 km	3:22	17,82	154	34:32	13,00 km
14	0,53 km	1:38	19,57	137	36:10	13,53 km

annons