annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-08-21

Onsdag 21 augusti 2019 15:37

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen

11,56 km
Distans

29:48
Tid

23,28 km/h
Snitt

153
Snittpuls

186
Maxpuls

120
Kadens

192 meter
Total stigning (klocka)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:07	19,25	134	3:07	1,00 km
2	1,00 km	2:47	21,56	143	5:54	2,00 km
3	1,00 km	2:41	22,36	152	8:36	3,00 km
4	1,00 km	2:21	25,53	153	10:57	4,00 km
5	1,00 km	2:17	26,28	156	13:14	5,00 km
6	1,00 km	2:45	21,82	166	15:59	6,00 km
7	1,00 km	2:30	24,00	164	18:29	7,00 km
8	1,00 km	2:21	25,53	155	20:50	8,00 km
9	1,00 km	2:38	22,78	157	23:28	9,00 km
10	1,00 km	2:20	25,71	150	25:48	10,00 km
11	1,00 km	2:31	23,84	155	28:20	11,00 km
12	0,56 km	1:29	22,50	156	29:49	11,56 km

annons