Löpning 2019-08-21

Onsdag 21 augusti 2019 20:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt, lite sliten i framsida lår fortfarande och IT banden

6,5 km
Distans

36:09
Tid

5:34 min/km
Snitt

123
Snittpuls

135
Maxpuls

49 meter
Total stigning (karta)

37 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	113	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	122	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	128	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	128	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	125	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	122	33:17	6,00 km
7	0,50 km	2:52	5:43	122	36:10	6,50 km

annons