ValsängsvTrg.Höjdenv

Fredag 29 januari 2010 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Svag vind -11grader. Bra plogat och sandat.

14,02 km
Distans

1:17:55
Tid

5:33 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	115	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	127	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	129	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	129	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	131	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	128	32:58	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	133	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	129	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	130	50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	130	56:18	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	132	1:01:51	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	133	1:07:28	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	135	1:12:41	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	137	1:17:49	14,00 km
15	0,02 km	0:06	5:20	139	1:17:55	14,02 km

annons