annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-08-22

Torsdag 22 augusti 2019 05:22

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

20,22 km
Distans

49:16
Tid

24,63 km/h
Snitt

153
Snittpuls

186
Maxpuls

120
Kadens

192 meter
Total stigning (klocka)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:44	21,95	109	2:44	1,00 km
2	1,00 km	2:32	23,68	131	5:16	2,00 km
3	1,00 km	2:29	24,16	147	7:45	3,00 km
4	1,00 km	2:18	26,09	151	10:04	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	157	12:35	5,00 km
6	1,00 km	2:39	22,64	157	15:14	6,00 km
7	1,00 km	2:46	21,69	156	18:00	7,00 km
8	1,00 km	2:27	24,49	153	20:27	8,00 km
9	1,00 km	2:31	23,84	155	22:59	9,00 km
10	1,00 km	2:01	29,75	155	25:00	10,00 km
11	1,00 km	2:12	27,27	154	27:12	11,00 km
12	1,00 km	2:29	24,16	161	29:41	12,00 km
13	1,00 km	2:37	22,93	160	32:18	13,00 km
14	1,00 km	2:30	24,00	157	34:47	14,00 km
15	1,00 km	2:08	28,13	165	36:55	15,00 km
16	1,00 km	2:19	25,90	162	39:14	16,00 km
17	1,00 km	2:29	24,16	152	41:44	17,00 km
18	1,00 km	2:44	21,95	169	44:28	18,00 km
19	1,00 km	2:25	24,83	158	46:53	19,00 km
20	1,00 km	1:52	32,14	155	48:45	20,00 km
21	0,22 km	0:32	25,53	151	49:17	20,22 km

annons