Löpning 2019-08-23

Fredag 23 augusti 2019 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite bättre men framsida lår är ju inte i fas om man säger...

10,99 km
Distans

58:53
Tid

5:21 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

65 meter
Total stigning (karta)

63 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	122	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	134	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	143	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	143	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	143	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	143	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	140	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	141	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	141	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	140	53:07	10,00 km
11	0,99 km	5:47	5:52	137	58:54	10,99 km

annons