Morgonpass

Lördag 24 augusti 2019 06:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

30,03 km
Distans

3:04:43
Tid

6:09 min/km
Snitt

158
Snittpuls

186
Maxpuls

150
Stegfrekvens

390 meter
Total stigning (karta)

331 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	138	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	145	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	152	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	163	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	156	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	163	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	153	39:39	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	152	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	156	51:33	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	158	58:21	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	160	1:05:00	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	166	1:11:05	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	167	1:16:55	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	160	1:23:23	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	154	1:29:23	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	163	1:35:16	16,00 km
17	1,00 km	6:29	6:29	158	1:41:45	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	154	1:47:37	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	161	1:53:36	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	152	1:59:47	20,00 km
21	1,00 km	5:55	5:55	160	2:05:42	21,00 km
22	1,00 km	6:06	6:06	162	2:11:48	22,00 km
23	1,00 km	6:56	6:56	155	2:18:44	23,00 km
24	1,00 km	6:26	6:26	152	2:25:10	24,00 km
25	1,00 km	7:51	7:51	158	2:33:00	25,00 km
26	1,00 km	6:46	6:46	157	2:39:46	26,00 km
27	1,00 km	6:47	6:47	162	2:46:33	27,00 km
28	1,00 km	6:07	6:07	168	2:52:39	28,00 km
29	1,00 km	6:04	6:04	167	2:58:44	29,00 km
30	1,00 km	5:48	5:48	173	3:04:31	30,00 km
31	0,03 km	0:13	6:22	166	3:04:44	30,03 km

annons