Djurgården Runt

Onsdag 28 augusti 2019 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stekhett, 26 grader.

10 km
Distans

46:47
Tid

4:41 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

273 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	113	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	126	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	135	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	132	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	138	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	138	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	144	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	134	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	143	42:12	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	132	46:48	10,00 km

annons