Djurgården Runt

Torsdag 29 augusti 2019 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt med FW.

10 km
Distans

51:14
Tid

5:07 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	123	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	121	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	130	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	133	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	138	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	140	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	165	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	170	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	169	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	166	51:13	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:17	171	51:14	10,01 km

annons