annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-08-28

Onsdag 28 augusti 2019 05:32

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet lite senare o det märktes verkligen i trafiken

20,3 km
Distans

47:57
Tid

25,40 km/h
Snitt

155
Snittpuls

188
Maxpuls

120
Kadens

263 meter
Total stigning (klocka)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:41	22,36	122	2:41	1,00 km
2	1,00 km	2:32	23,68	145	5:13	2,00 km
3	1,00 km	2:22	25,35	147	7:35	3,00 km
4	1,00 km	2:18	26,09	144	9:53	4,00 km
5	1,00 km	2:16	26,47	149	12:09	5,00 km
6	1,00 km	2:35	23,23	154	14:44	6,00 km
7	1,00 km	2:39	22,64	156	17:24	7,00 km
8	1,00 km	2:28	24,32	156	19:52	8,00 km
9	1,00 km	2:33	23,53	157	22:25	9,00 km
10	1,00 km	1:58	30,51	157	24:22	10,00 km
11	1,00 km	1:55	31,30	160	26:17	11,00 km
12	1,00 km	2:31	23,84	159	28:48	12,00 km
13	1,00 km	2:27	24,49	167	31:15	13,00 km
14	1,00 km	2:32	23,68	166	33:47	14,00 km
15	1,00 km	2:06	28,57	163	35:53	15,00 km
16	1,00 km	2:22	25,35	164	38:15	16,00 km
17	1,00 km	2:15	26,67	159	40:30	17,00 km
18	1,00 km	2:37	22,93	165	43:07	18,00 km
19	1,00 km	2:24	25,00	161	45:31	19,00 km
20	1,00 km	1:49	33,03	152	47:20	20,00 km
21	0,30 km	0:38	28,13	163	47:58	20,30 km

annons