Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå
Lejonströmsbron från Bladgatan
Onsdag 28 augusti 2019 19:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,9
km
Distans
54:08
Tid
6:05
min/km
Snitt
154
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Stegfrekvens
40
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans:
102:35:22
964 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 februari 2026
8,68 km
1:03:47
7:21 m/km
15 februari 2026
8,65 km
1:02:30
7:14 m/km
17 januari 2026
8,64 km
1:04:56
7:31 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
133
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
147
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
153
17:59
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
154
24:02
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
152
30:07
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
155
36:21
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
165
42:19
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
167
48:30
8,00 km
9
0,90 km
5:39
6:14
160
54:09
8,90 km
annons