Lejonströmsbron från Bladgatan

Lördag 17 januari 2026 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,64 km
Distans

1:04:56
Tid

7:31 min/km
Snitt

145
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Blå Bladgatan 2026

Total distans:

2:51:06

23 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	8,66 km	1:05:08	7:31 m/km
30 december 2024	8,72 km	1:03:21	7:16 m/km
27 december 2024	8,73 km	1:06:09	7:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	120	7:34	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	136	15:08	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	137	22:52	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	140	30:19	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	143	37:52	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	143	45:18	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	152	52:54	7,00 km
8	1,00 km	7:34	7:34	168	1:00:28	8,00 km
9	0,64 km	4:29	7:01	174	1:04:56	8,64 km

annons