1982 • Trondheim

Test av Trondheim Maraton (15 km) i tänkt MP

Löpning - Distans
Hamnade lite fel på intensiteten och lite jojo-löpning i starten där jag råkade komma ner i 3:50-tempo i korta sträckor. Hoppas på pigga ben om 10 dagar, det var det inte idag.

28 augusti 2019 - 21:03

15,01   km
Distans
1:01:50
Tid
4:07   min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Stegfrekvens
163   m
Total stigning (map)
69   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:024:0214800:04:021,00 km
21,00 km4:034:0315700:08:062,00 km
31,00 km4:024:0215600:12:073,00 km
41,00 km4:014:0115400:16:094,00 km
51,00 km4:044:0415700:20:135,00 km
61,00 km4:044:0415900:24:176,00 km
71,00 km4:164:1615900:28:327,00 km
81,00 km4:224:2215500:32:548,00 km
91,00 km4:044:0415500:36:589,00 km
101,00 km4:014:0116000:41:0010,00 km
111,00 km4:124:1215800:45:1211,00 km
121,00 km4:154:1515800:49:2712,00 km
131,00 km4:044:0415900:53:3213,00 km
141,00 km4:064:0615800:57:3714,00 km
151,00 km4:124:1215901:01:4915,00 km
160,01 km0:011:2816101:01:5015,01 km