annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-08-29

Torsdag 29 augusti 2019 05:38

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

20,29 km
Distans

46:43
Tid

26,06 km/h
Snitt

156
Snittpuls

192
Maxpuls

122
Kadens

189 meter
Total stigning (klocka)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:36	23,08	125	2:36	1,00 km
2	1,00 km	2:20	25,71	141	4:56	2,00 km
3	1,00 km	2:23	25,17	149	7:19	3,00 km
4	1,00 km	2:11	27,48	148	9:30	4,00 km
5	1,00 km	2:14	26,87	152	11:44	5,00 km
6	1,00 km	2:23	25,17	158	14:07	6,00 km
7	1,00 km	2:32	23,68	159	16:39	7,00 km
8	1,00 km	2:26	24,66	157	19:05	8,00 km
9	1,00 km	2:33	23,53	156	21:38	9,00 km
10	1,00 km	2:01	29,75	154	23:39	10,00 km
11	1,00 km	2:03	29,27	152	25:43	11,00 km
12	1,00 km	2:30	24,00	158	28:13	12,00 km
13	1,00 km	2:18	26,09	160	30:31	13,00 km
14	1,00 km	2:26	24,66	166	32:56	14,00 km
15	1,00 km	1:57	30,77	173	34:53	15,00 km
16	1,00 km	2:12	27,27	168	37:05	16,00 km
17	1,00 km	2:14	26,87	157	39:19	17,00 km
18	1,00 km	2:40	22,50	168	41:59	18,00 km
19	1,00 km	2:23	25,17	165	44:22	19,00 km
20	1,00 km	1:45	34,29	159	46:07	20,00 km
21	0,29 km	0:37	27,91	169	46:44	20,29 km

annons