annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Torsdag 29 augusti 2019 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,96 km
Distans

40:00
Tid

5:02 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (karta)

155 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.

Total distans:

55:53:38

643 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	152	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	163	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	164	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	164	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	164	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	167	35:08	7,00 km
8	0,96 km	4:52	5:04	173	40:00	7,96 km

annons