Hedebytrampen - Vagnhärad

Söndag 1 september 2019 10:10

Cykel - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite höstcyklande med Peter. (Lissabon sektionen ville inte delta. ;) )
Sol, lagom varmt och FETT med motvind sista 25 km

87,49 km
Distans

2:51:20
Tid

30,64 km/h
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

75
Kadens

700 meter
Total stigning (karta)

759 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Jonas Linder	2:51:20	30,64 km/h

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:37	28,35	139	10:37	5,00 km
2	5,00 km	8:18	36,00	153	18:55	10,00 km
3	5,00 km	9:47	30,77	152	28:42	15,00 km
4	5,00 km	9:25	31,86	152	38:07	20,00 km
5	5,00 km	9:34	31,30	138	47:41	25,00 km
6	5,00 km	8:46	34,29	136	56:27	30,00 km
7	5,00 km	9:12	32,73	155	1:05:39	35,00 km
8	5,00 km	8:34	34,95	153	1:14:13	40,00 km
9	5,00 km	9:39	31,03	153	1:23:53	45,00 km
10	5,00 km	9:25	31,86	146	1:33:18	50,00 km
11	5,00 km	8:32	35,29	156	1:41:50	55,00 km
12	5,00 km	9:21	32,14	158	1:51:10	60,00 km
13	5,00 km	9:55	30,25	156	2:01:06	65,00 km
14	5,00 km	10:41	28,13	163	2:11:47	70,00 km
15	5,00 km	10:47	27,91	161	2:22:34	75,00 km
16	5,00 km	11:36	25,90	164	2:34:10	80,00 km
17	5,00 km	11:00	27,27	159	2:45:10	85,00 km
18	2,49 km	6:11	24,16	162	2:51:21	87,49 km

annons