annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Test av förkylning

Tisdag 3 september 2019 20:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes helt ok...

3,97 km
Distans

20:26
Tid

5:09 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (karta)

7 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

"Magväska"

Total distans:

278:08:24

2993 km

Altra Escalante 1.5

Total distans:

116:59:08

1191 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:38	5:36	0	5:38	1,01 km
2	1,01 km	4:36	4:34	0	10:14	2,01 km
3	0,98 km	4:52	4:58	0	15:06	2,99 km
4	0,98 km	5:21	5:27	0	20:26	3,97 km

annons