Via Francigena dag 2 del 2

Fredag 30 augusti 2019 12:08

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,51 km
Distans

2:11:00
Tid

11:23 min/km
Snitt

113
Snittpuls

142
Maxpuls

116
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:53	10:53	99	10:53	1,00 km
2	1,00 km	10:29	10:29	112	21:22	2,00 km
3	1,00 km	12:15	12:15	113	33:37	3,00 km
4	1,00 km	11:48	11:48	111	45:25	4,00 km
5	1,00 km	12:11	12:11	110	57:36	5,00 km
6	1,00 km	11:03	11:03	111	1:08:39	6,00 km
7	1,00 km	13:19	13:19	104	1:21:59	7,00 km
8	1,00 km	11:02	11:02	121	1:33:00	8,00 km
9	1,00 km	10:27	10:27	118	1:43:27	9,00 km
10	1,00 km	8:48	8:48	124	1:52:15	10,00 km
11	1,00 km	11:22	11:22	119	2:03:37	11,00 km
12	0,51 km	7:23	14:23	121	2:11:00	11,51 km

annons