Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
...-og neatt :-)
Onsdag 4 september 2019 18:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,64
km
Distans
49:58
Tid
7:32
min/km
Snitt
125
Snittpuls
135
Maxpuls
156
Stegfrekvens
15
meter
Total stigning
(karta)
2
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 X-TALON 212
Total distans:
79:00:28
509 km
Gillas av
Knut Ø
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:33
8:33
147
8:33
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
157
15:28
2,00 km
3
1,00 km
8:12
8:12
159
23:39
3,00 km
4
1,00 km
7:41
7:41
155
31:20
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
159
38:28
5,00 km
6
1,00 km
7:04
7:04
167
45:32
6,00 km
7
0,64 km
4:27
6:54
164
49:59
6,64 km
annons
