annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Angenete

1971 • Göteborg

Åby runt

Torsdag 5 september 2019 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,53 km
Distans

35:32
Tid

4:43 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

182
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (karta)

15 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

82:35:52

765 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	152	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	155	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	160	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	162	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	157	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	167	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	166	33:14	7,00 km
8	0,53 km	2:18	4:20	164	35:32	7,53 km

annons