Löpning 2019-09-02

Måndag 2 september 2019 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,01 km
Distans

2:01:19
Tid

5:16 min/km
Snitt

119
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

533 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	113	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	114	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	116	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	114	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	120	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	120	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	124	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	120	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	116	51:09	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	116	56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	117	1:02:00	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	117	1:07:29	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	115	1:12:45	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	120	1:18:04	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	119	1:23:21	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	120	1:28:40	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	121	1:34:09	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	122	1:39:32	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	122	1:44:52	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	122	1:50:18	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	122	1:55:50	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	118	2:01:17	23,00 km
24	0,01 km	0:02	4:41	110	2:01:19	23,01 km

annons