Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Lördag 7 september 2019 15:40

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:50:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	41:59	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	57:19	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:02:21	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:07:44	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:12:55	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:18:02	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:23:12	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	1:28:25	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	1:33:50	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	1:39:17	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	1:44:17	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	1:49:09	21,00 km
22	0,26 km	1:18	5:01	1:50:27	21,26 km

annons