Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
Ramsvik 2 varv
Söndag 8 september 2019 09:37
Löpning - Terränglångpass
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första varvet lugnt med sällskap. Andra varvet själv i högre fart
26,24
km
Distans
2:56:38
Tid
6:44
min/km
Snitt
147
Snittpuls
184
Maxpuls
150
Stegfrekvens
352
meter
Total stigning
(karta)
761
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug DTS5 RB9X
Total distans:
37:36:56
393 km
Gillas av
Fredrik Edström
,
ove jacobsson
,
Daniel Valentinsson
och
Dísa Ástriðardóttir Åhman
Träningspass från
annons
