Ödeby- Hem

Söndag 8 september 2019 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,12 km
Distans

1:07:41
Tid

4:48 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

274 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	33:20	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	48:08	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	52:52	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	57:46	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:02:30	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	1:07:07	14,00 km
15	0,12 km	0:34	4:40	1:07:41	14,12 km

annons