Löpning 2019-09-08

Söndag 8 september 2019 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,74 km
Distans

1:49:08
Tid

5:01 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

107 meter
Total stigning (karta)

54 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	117	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	123	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	127	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	130	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	133	26:22	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	137	31:10	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	135	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	135	41:04	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	138	45:58	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	139	50:44	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	140	55:35	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	137	1:00:30	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	137	1:05:28	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	137	1:10:33	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	137	1:15:28	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	137	1:20:25	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	137	1:25:22	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	139	1:30:21	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	138	1:35:11	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	138	1:40:05	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	137	1:45:06	21,00 km
22	0,74 km	4:02	5:26	134	1:49:09	21,74 km

annons