Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög
Pulsträning
Söndag 8 september 2019 11:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8
km
Distans
47:37
Tid
5:57
min/km
Snitt
169
Snittpuls
187
Maxpuls
162
Stegfrekvens
29
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Metarun
Total distans:
108:15:00
1088 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
148
6:10
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
167
12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
168
17:56
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
173
23:48
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
169
29:57
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
171
36:03
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
175
42:05
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
179
47:37
8,00 km
9
0,00 km
0:01
5:39
181
47:38
8,00 km
annons
