Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Måndag 9 september 2019 16:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,3
km
Distans
59:30
Tid
4:50
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
137
meter
Total stigning
(karta)
98
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
0
4:41
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
0
9:11
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
0
13:46
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
0
18:37
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
0
28:45
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
0
33:23
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
0
38:12
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
0
43:06
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
0
48:34
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
0
53:21
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
0
58:07
12,00 km
13
0,30 km
1:24
4:39
0
59:31
12,30 km
annons
