annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Backe 10x1min

Tisdag 10 september 2019 19:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,76 km
Distans

1:02:48
Tid

6:26 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 6

Total distans:

66:22:38

612 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,56 km	15:12	5:57	145	15:12	2,56 km
2	0,16 km	1:01	6:23	160	16:13	2,72 km
3	0,18 km	2:00	11:03	137	18:13	2,90 km
4	0,17 km	1:00	5:58	157	19:13	3,07 km
5	0,24 km	2:00	8:21	143	21:13	3,30 km
6	0,18 km	1:00	5:27	164	22:13	3,49 km
7	0,25 km	2:01	8:11	149	24:14	3,73 km
8	0,17 km	0:59	5:41	161	25:13	3,91 km
9	0,25 km	2:00	8:08	146	27:13	4,15 km
10	0,18 km	1:00	5:32	161	28:13	4,33 km
11	0,23 km	2:00	8:34	148	30:13	4,57 km
12	0,18 km	1:00	5:33	161	31:13	4,75 km
13	0,25 km	2:00	8:05	148	33:13	4,99 km
14	0,19 km	1:00	5:18	164	34:13	5,18 km
15	0,25 km	2:00	7:59	153	36:13	5,43 km
16	0,19 km	1:00	5:16	164	37:13	5,62 km
17	0,25 km	2:00	8:08	152	39:13	5,87 km
18	0,19 km	0:59	5:04	164	40:12	6,06 km
19	0,25 km	2:02	8:06	154	42:14	6,31 km
20	0,19 km	0:59	5:04	166	43:13	6,51 km
21	0,34 km	2:00	5:58	160	45:13	6,84 km
22	2,92 km	17:35	6:01	156	1:02:48	9,76 km

annons