Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Rosenqvist
1983 • huddinge
cykel 2019-09-16
Måndag 16 september 2019 05:49
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
första gången till nya jobbet i bromma,blåste väldigt mycket på alla 3 broarna
18,55
km
Distans
49:25
Tid
22,52
km/h
Snitt
147
Snittpuls
176
Maxpuls
120
Kadens
225
m
Total stigning (clk)
Cannondale Bad Boy 1
Total distans:
390:14:31
9009 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:51
21,05
107
2:51
1,00 km
2
1,00 km
2:42
22,22
141
5:33
2,00 km
3
1,00 km
2:45
21,82
138
8:18
3,00 km
4
1,00 km
2:25
24,83
145
10:44
4,00 km
5
1,00 km
2:31
23,84
141
13:14
5,00 km
6
1,00 km
2:41
22,36
149
15:55
6,00 km
7
1,00 km
2:52
20,93
152
18:47
7,00 km
8
1,00 km
2:35
23,23
141
21:22
8,00 km
9
1,00 km
2:36
23,08
148
23:58
9,00 km
10
1,00 km
2:04
29,03
143
26:02
10,00 km
11
1,00 km
2:34
23,38
154
28:36
11,00 km
12
1,00 km
2:48
21,43
150
31:24
12,00 km
13
1,00 km
2:31
23,84
157
33:55
13,00 km
14
1,00 km
2:49
21,30
157
36:44
14,00 km
15
1,00 km
3:26
17,48
155
40:10
15,00 km
16
1,00 km
2:35
23,23
159
42:46
16,00 km
17
1,00 km
2:34
23,38
154
45:20
17,00 km
18
1,00 km
2:38
22,78
154
47:58
18,00 km
19
0,55 km
1:27
22,50
157
49:26
18,55 km