<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-09-16

Måndag 16 september 2019 15:41

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen och det gick mycket snabbare

18,72 km
Distans

43:27
Tid

25,85 km/h
Snitt

157
Snittpuls

192
Maxpuls

120
Kadens

173 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:04	29,03	145	2:04	1,00 km
2	1,00 km	2:09	27,91	160	4:13	2,00 km
3	1,00 km	2:16	26,47	147	6:30	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	159	8:57	4,00 km
5	1,00 km	1:53	31,86	155	10:50	5,00 km
6	1,00 km	2:38	22,78	150	13:27	6,00 km
7	1,00 km	1:57	30,77	166	15:24	7,00 km
8	1,00 km	2:37	22,93	156	18:01	8,00 km
9	1,00 km	2:35	23,23	167	20:36	9,00 km
10	1,00 km	2:29	24,16	166	23:05	10,00 km
11	1,00 km	2:15	26,67	155	25:20	11,00 km
12	1,00 km	2:33	23,53	160	27:53	12,00 km
13	1,00 km	2:03	29,27	154	29:56	13,00 km
14	1,00 km	2:12	27,27	160	32:08	14,00 km
15	1,00 km	2:33	23,53	155	34:41	15,00 km
16	1,00 km	2:32	23,68	157	37:13	16,00 km
17	1,00 km	2:14	26,87	164	39:27	17,00 km
18	1,00 km	2:10	27,69	149	41:37	18,00 km
19	0,72 km	1:51	23,53	162	43:27	18,72 km