Morgonpass

Lördag 21 september 2019 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

58:34
Tid

4:52 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (karta)

81 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	48:31	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	53:33	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	58:29	12,00 km
13	0,02 km	0:06	6:01	58:35	12,02 km

annons