Morgonpass

Söndag 29 september 2019 07:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,61 km
Distans

47:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (karta)

89 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:42	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	44:47	9,00 km
10	0,61 km	2:51	4:42	47:39	9,61 km

annons