Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
Run like Häll
Lördag 21 september 2019 11:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul lopp med mycket gräslöpning. 2:a efter Jim.
11,99
km
Distans
56:21
Tid
4:42
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
177
meter
Total stigning
(karta)
275
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug Acceleritas 5 RBX9
Total distans:
33:26:10
349 km
Gillas av
ÅsaEriksson
,
Thomas Abrahamsson
,
Fredrik Edström
,
ove jacobsson
,
Daniel Valentinsson
,
Julian Eliasson. ^^
och
Mikael Andersson
Träningspass från
Kommentarer
Grattis till pallen !! eget detagande blev grusat med hälles träningspass. Vilket var så tufft så dras med träningsvärk
ove jacobsson
| 21 september 2019
annons
